Bikini

Nem történt mostanában semmi érdekesség, telnek a napok, hetek... Tornával most nagyon jól állok, remélem marad is a lendület :) Nagyon szeretem most így az intervallum és tabata kombinációkat. Hatásosnak is érzem, nagyon kellenek a pihi napok, gondolom megterheli rendesen a testet, izmokat :) És bizony kaját is többet és jobban kívánok :S De a heti mérlegelés alapján szépen tartom a súlyom és látványra sincs gond. Annyi h sajnos bizony itt már tényleg számít h mit eszek... Itt már nem fér bele tényleg a bűnözés, ha tutira akarok menni... Pár nap mellé evés és rögtön meglátszik... esetemben a combomon... rögtön több a gödröcske, rögtön jobban kiáll oldalt... vmi hihetetlen, de már másnap meglátszik ha megettem egy sütit v egy kis ropit v ilyesmit... és bizony ezek mostanában becsúsztak... de szinte folyamatosan édességet kívánok, de van h mindegy mit, csak ehessek... nem viszem túlzásba, de a sok kicsi is sokra megy :S

Előre félek mi lesz a nyaralás alatt... igyekszem majd észnél lenni, de nem tervezem sanyargatni magam... Szeretnék majd tornázni is, már előre meg akarom tervezni miket tornázok, súlyzót nem hiszem h tudunk vinni, így is rengeteg lesz a cucc, intervallumozni fogok vmilyen formában, csak internet és laptop nélkül nem tudom h fog menni... de max csinálom amíg bírom és addig pihenek míg elszámolok 10-ig :D a kisvideós kiírt gyakorlatokból meg tudok mellé vmit csinálni, amihez nem kell súlyzó. Sőt, tabata is mehet a has-derék és a super core pl, ezeket is ki tudom írni és meg lehet csinálni. Ezekből fogok szemezgetni azt hiszem :)

Aztán majd beszámolok mire jutottam :D

Ja, vettem egy új bikinit :)